Le coaching

Coaching d'équipeQu’est-ce le coaching ?

Le coaching est un accompagnement de personnes ou d’équipes dans le but de développer leur potentiel respectif, de permettre l’émergence et la mise en place de stratégies de réussite pour définir et atteindre leurs objectifs, tant dans les domaines personnels que professionnels

Le coaching renvoie à un principe d’action et à une responsabilité inaliénable de l’individu. Il s’attache à une logique de sens, au principe d’autonomie et d’intelligence adaptative à la question du comment :

« Comment changer ici et maintenant ?», « comment vivre et se développer ici et maintenant ? », « comment conduire sa propre vie selon ses propres choix ? », « comment évoluer, s’adapter, se réaliser ici et maintenant, dans cette société, dans ce monde avec ce que je suis ? »

  • Un coaching individuel dure quelques mois environ, et représente une dizaine d’entretiens d’une heure quinze. Les séances de travail seront précédées d’un entretien préalable qui a pour objectif d’analyser la situation et définir les objectifs et modalités de l’accompagnement.

    Il se pratique sur la base d’un contrat entre le coach et le coaché.

    Dans le cas d’un coaching dans le cadre d’une entreprise, la prestation de coaching aura pour point de départ un contrat tripartite ente le coach, l’entreprise et le coaché.

    Le coaching nécessite une véritable implication du coaché.

    La relation coach-coaché est avant tout basée sur la confiance et la confidentialité. Au fil des séances, pas à pas, l’accompagnement du coach, fait de questionnement, de silence, de confrontation, d’écoute, permet au coaché de progresser vers son objectif.

    Les bénéfices d’un coaching individuel sont entre autres :

    • l’atteinte d’un objectif personnel ou professionnel
    • la réussite d’une transition de vie ou de carrière
    • la clarification d’une situation et la prise de décision
    • la quiétude dans l’appréhension d’un changement
    • l’atteinte d’un équilibre vie personnelle/vie professionnelle
    • la gestion durable du stress et des émotions
    • le développement de la confiance en soi et de l’estime de soi
    • la construction identitaire et le renforcement du sens.
  • Les bénéfices d’un coaching d’équipe sont entre autres :

    • la construction d’une vision commune et le partage de valeurs
    • Le développement de la créativité et de l’intelligence collective
    • L’acquisition de nouvelles capacités de groupe
    • Le renforcement de la cohésion d’équipe
    • L’amélioration de la qualité des relations interpersonnelles